1、接纳孩子的感受,慢慢拒绝行动。接纳孩子的感受是一种神奇的能量,它能让孩子感受到自己的欲望是被允许的,而不是被强行阻隔的。这其实更有利于孩子正确认识事物,而不是依靠和事物切断联系或压抑情绪欲望来达到自律的效果。当孩子慢慢理解他的感受被允许,只是我们为了一些其他的问题而必须控制时,孩子的自律就从心底建立起来了。
2、每一次不要要求太多,及时鼓励孩子。孩子自律的形成不是一朝一夕的,它是在父母带领下,一点一滴积累起来的。每一次我们对孩子的要求不能太多,要遵循“跳一跳”的原则,将目标设定在孩子能做到但又要努力一下的范围,在孩子完成目标后及时给予鼓励,强化孩子对于自律的积极感受。要接纳孩子出现可能反复的情况,如果一直保持高水准的要求,对于孩子来说是非常消耗的,他就更有可能变得不自律。
3、养成有规律有节奏有原则的生活方式。孩子在3岁左右我们就可以让孩子养成有规律的生活方式,从身边的小事做到有自律的生活,将会影响孩子对于大事上有自律的处理。因为父母在生活中的小事在培养孩子自律的观念,会让孩子对于自律的理解和认识深入骨髓,因此有节奏有规律的生活对于孩子来说意义重大。
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