1、少使用发胶和定型喷雾产品。发胶和定型喷雾虽然可以使头发暂时看上去很有型,很美观,但是却好隔绝了头发和空气的直接接触,会使头皮变得更加油腻。
2、洗完头发后立刻吹干。洗完头发后,不要等着自然风干,可以用吹风机立刻吹干,这样可以使头发很快就蓬松起来,另外头发如果爱出油,每天早上都要洗头,不然看上去更加难看。
3、促进头皮的血液循环。头发之所以出油,和内分泌相关和头皮的血液循环也相关,所以要想办法促进头皮的血液循环,可以每天早上起来,用两只手轻轻敲击头部五分钟,按照从上到下的顺序,或者用梳子梳理头皮,主要是促进头部的血液循环。
4、养成良好的生活习惯。头发出油和很多不良的生活习惯有关系,因此要改掉自己不良的生活习惯,比如吸烟酗酒,熬夜等,要形成良好的作息时间。
5、洗发水要经常换牌子使用。总是使用同一个牌子的洗发水,头皮会发痒,不利于头发的健康,头发会更加爱出油,因此洗发水的牌子一定要经常更换,这样更有利于头皮的健康。
6、做头皮的深层清洁。有条件的男性朋友可以去专门的洗发店做头皮清洁,清除长期存在发腺中的污垢,让头皮变得清洁。
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