1、建议一天吃3-5克左右燕窝即可。
2、儿童：每次3-4克（血燕4-5克）。不要贪多，每星期食用2-3次即可。 成人：成人每次5-6克（血燕6-8克）。每星期食用2-3次，连续食用三个月效果明显。长期食用效果更佳。在睡前、餐前食用更宜人体吸收。 孕妇：孕妇每次6-7克（血燕7-8克）。
干贝煲粥有什么作用 干贝煲粥做法窍门
1、促进大脑发育干贝中含有丰富的牛磺酸，这种化合物是促进大脑发育的重要物质，其能够明显促进神经系统的生长发育和神经细胞的增殖和分化，对于婴幼儿来说具有很高的食用价值。 常见的促进大脑发育食物：核桃、葵花籽、鱼类、鸡蛋等。(0)人阅读时间：2023-05-18
原来我们都是过客是什么歌（原来我们都是过客是什么歌词）
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蓝光护眼膜有什么作用 蓝光护眼膜有什么作用与功效
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dnf100级神器能继承吗（dnf80级神器能继承吗）
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2023年常州中考总分来了！常州市中考考试安排出炉！6月18日-6月20日为2023年常州市中考考试时间，请大家一起了解！..2023-05-18
