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木瓜炖燕窝牛奶的做法 木瓜牛奶炖燕窝的功效和做法

时间:2023-05-01人气:作者: 未知

木瓜炖燕窝牛奶的做法 木瓜牛奶炖燕窝的功效和做法

1、材料:燕窝3-5克,木瓜半个,冰糖适量,牛奶适量,

2、燕窝泡发好,挑去杂质与细毛,沥干水分备用;木瓜去皮切成小块备用。

3、燕窝放进炖盅内,倒入纯净水,隔水慢炖15-20分钟。

4、加入牛奶、木瓜和冰糖,继续慢炖5分钟,出锅后即可食用。

标签: 木瓜  牛奶  

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