裸辞的遭遇有些类似净身出户，但是大多数人的裸辞初体验都非常美妙，如同倦鸟出林，似乎面对着无限美好的未来和可能，但是不久之后，就陷入了焦虑。过长的空窗期对个人重返职场有不利影响。为了避免空窗期后自信心受挫，决定裸辞之前，需要做的准备：
1、至少需要有足够生活一段时间的经济基础，满足基本生活开销。
2、做好心理准备，找到下一份适合的工作也许还需要一段时间。
3、裸辞一段时间之后，尽可能让生活保持规律，确保如果重返职场，能够适应工作节奏。
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