1、孕期不能碰的食物有很多,最具有代表意义的18食物有螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、罐头食品、菠菜、巧克力、猪肝、久存的土豆、桂圆、荔枝、石榴、酸菜、西瓜、饮浓茶、饮咖啡和可乐型饮料,可能会导致胎儿畸形或流产。
2、孕期是女性的特殊关键时期,在孕期需要注意合理饮食、均衡营养,才有利于胎儿发育。孕期饮食要尽量多食用高蛋白低糖的食物,多吃瘦肉、鸡蛋、红枣、牛奶、鱼虾、蔬菜、水果等。
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