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猕猴桃的作用与疗效 吃猕猴桃一天吃几个最好

时间:2023-05-11人气:作者: 佚名

猕猴桃的作用与疗效 吃猕猴桃一天吃几个最好

1、猕猴桃有美容养颜的功效。猕猴桃富含维生素C,有抗衰老的作用,而且维C还有美白功效。

2、猕猴桃有预防癌症的功效。猕猴桃含有谷胱甘肽,可以抑制癌细胞,从而起到预防癌症的作用。

3、猕猴桃有稳定情绪的功效。猕猴桃含有天然肌醇,能够稳定人的情绪。

4、猕猴桃有降低胆固醇的功效。猕猴桃富含膳食纤维和维生素C,可以降低胆固醇。