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蒸鸡蛋羹几分钟能熟 鸡蛋羹营养价值

时间:2022-04-14人气:作者: 佚名

蒸鸡蛋羹几分钟能熟 鸡蛋羹营养价值

1、鸡蛋羹一般10-15分钟就能熟,时间太长就不嫩了。

2、鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。