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哪些是碳水食物(哪些是碳水食物,哪些是脂肪食物)

时间:2022-11-04人气:作者: 佚名

哪些是碳水食物(哪些是碳水食物,哪些是脂肪食物)

碳水食物有米、面、荞麦、燕麦、莜麦、糙米、玉米、高粱、苹果、梨、桃、香蕉、西瓜、红薯、番薯、山药、土豆、白糖、红糖、冰糖、多糖、百合、藕、胡萝卜等。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,自然界存在最多,具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。

标签: 碳水化合物  碳水  莜麦