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紫花地丁可以泡茶喝吗(紫花地丁可以每天泡水喝吗)

时间:2023-06-29人气:作者: 佚名

紫花地丁可以泡茶喝吗(紫花地丁可以每天泡水喝吗)

紫花地丁可以泡茶喝。

紫花地丁属于多年生草本植物,而且紫花地丁的营养成分主要为木犀草素、芹菜素、槲皮素等,泡水后会将这些营养溶解在热水里,所以是可以泡茶喝的。

紫花地丁每100g干物质中含有蛋白质29.27g,含可溶性糖2.38g,氨基酸33.95mg及多种维生素。每1g干紫花地丁中含铁354.8μg、锰30.3μg、铜22.2μg、锌55.8μg、钡11.3μg、锶87.3μg、铬69.0μg、钼60.0μg、钴9.7μg、钙3.9μg。将紫花地丁的幼苗或嫩茎采下,用沸水焯一下,换清水浸泡3~5min炒食、做汤、和面蒸食或煮菜粥均可。

标签: 紫花地丁