1、孕妇能吃芝麻。芝麻中的钙含量比蔬菜和豆类都要高,仅仅次于虾壳,孕妇经常食用,对胎儿的发育有良好的促进作用。同时,芝麻含有大量的油脂,因此,对孕期便秘的女性来说有很好的疗效。虽然芝麻对孕妇身体和胎儿生长发育有好处,但也不能吃多,尤其肥胖的孕妇更要注意食用量,应控制在每日9—15克之间。同时,如果孕妇正在腹泻,建议不要再食用芝麻。
2、芝麻中含有叶酸,叶酸不仅是造血的原料,还是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。女性在准备怀孕时每天吃点芝麻,一直坚持到怀孕3个月,能避免发生胎儿神经管畸形。
3、芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸。妊娠30周以前,母体内必须有脂肪蓄积,以便为以后的分娩做好准备。因此,孕妇不妨在平时多吃点芝麻。
4、芝麻富含脂肪、蛋白质、糖、芝麻素、卵磷脂、钙、铁、硒、亚油酸等营养物质,将芝麻捣烂,兑上适量白糖,每日上、下午用白开水各冲服一杯,既可增强孕妇的抵抗力及预防感冒,又可防止婴儿患皮肤病。
为什么要敷面膜 做完7d为什么要敷面膜
敷面膜是一种特别的保养手法,因为面膜中含有丰富的精华液,可以改善肌肤干燥起皮等问题,面膜还可以让妆容更加服帖,让肌肤状态达到最佳,这(0)人阅读时间:2023-03-10微信小程序如何打开定位(微信小程序如何开启定位)
在使用微信小程序的时候,手机的定位功能已经打开了,但是还是不能获取定位,那么如何打开小程序定位功能?首次进入小程序,一般会提示开启定(0)人阅读时间:2023-03-10excel怎么求积(表格制作excel怎么求积)
最近很多朋友咨询关于excel怎么求积的问题,今天的这篇经验就来聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友。打开一个文档,输入“=A1*B1(0)人阅读时间:2023-03-10焊锡丝的含锡量应该多少(焊锡丝的含锡量应该多少合适)
1、不同的焊锡丝可是不同的。其中有铅焊锡丝的主要组成成份是铅和锡,锡铅合金共晶点是6337,也就是说锡(sn)含量为63%,铅(pb)含量37%,其共晶温度为183度,晶体结构的晶粒很细,不容易受环境的影响而变化,使PC(0)人阅读时间:2023-03-10贝宁总统给法媒讲“中国善治”,用一系列反问驳斥质疑
管姚:美国商务部“一姐”表态有意访华,几个意思?
为什么要敷面膜 做完7d为什么要敷面膜
微信小程序如何打开定位(微信小程序如何开启定位)