1、第一种就是直接吃，这样摄取营养会更全面一些，但是吃猕猴桃的时机要选好，最好不要空腹吃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃。饭后吃猕猴桃能帮助肠胃消化，两餐之间吃个猕猴桃便可以为身体补充能量。
2、第二种就是榨汁喝，秋燥时节，容易嘴唇干裂，有时连喝水也难以缓解，遇到这种情况，可以自制猕猴桃汁来应对。也可以和其他蔬果搭配，如西红柿、柚子等，一起榨汁，对缓解便秘也有帮助。
生育险男人怎么使用（生育险男士怎么用）
生育保险是国家强制用人单位替劳动者购买的一种险种，用于生育医疗报销。生育保险不一定只有生育报销时才能使用。如果是和计划生育有(0)人阅读时间：2023-05-28
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1、补充营养。补充营养并不意味着盲目进补，平时可以多吃一些健脑，改善记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外每天要养成吃早餐的好习惯，这样可以保持大脑活力。2、经常聊天。据研究表明，坚持每天与他人聊天10分钟以上，(0)人阅读时间：2023-05-28
如何制作花生酱（如何制作花生酱和果冻三明治）
1、花生放入烤箱中，150度烤15-20分钟烤熟。2、不断翻动，将花生炒熟为止。3、炒熟的花生，微微凉后，去掉花生皮。4、去皮的花生放入破壁机中，加入白砂糖和盐。5、盖上盖子，启动研磨功能。6、机器出现空转，一定要暂停，(0)人阅读时间：2023-05-28
英语口语如何练习（如何练英语口语最有效）
1、提高词汇量，同时注重语法，一定要多听多说，尽量多用口语交流，利用手机听英语、看美剧，同时手不离笔，适时标注停顿，事后研究每一处停顿的理由---基本上是按照意群停顿的。2、建议多做一些听读训练。听一句，然后跟着朗读一句(0)人阅读时间：2023-05-28生育险男人怎么使用（生育险男士怎么用）
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