鸡蛋含钙。
一个鸡蛋含钙量大约为25mg左右,并且还含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。
沐字取名寓意好吗 沐字取名
沐(读作mù),用于取名寓意良好。其本义为洗头,后由本义引申为洗涤、润泽之义。也指水名。即今山东的“弥河&rdquo。字义:洗头(0)人阅读时间:2024-07-08用苹果手机怎么借款(苹果手机有什么借款软件)
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