1.按摩,可多对头部进行按摩,比如用双手按摩头皮或者用头部按摩器来按摩头皮,这样就可促进头部的血液循环,使头发健康且快速生长。
2.去除脱发的原因,脱发的原因有很多,常见的有脂溢性脱发、雄激素源性脱发、休止期脱发、斑秃等,不同的脱发发病原因不同,对症治疗才能让头发长得快。
3、平时可以多吃富含维生素和富含蛋白质的食物,如核桃、山药、黑豆、黑芝麻、桑葚等。
头发,指生长在头部的毛发。头发并不是器官,所以不含神经和血管,但含有细胞 [1] 。头发主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性,可以抵挡较轻的碰撞,还可以帮助头部汗液的蒸发。
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