见闻百科,有趣实用的生活常识!

手机版

有趣实用的生活常识!

当前位置:首页 > 综合百科

怎么减腹部的赘肉 有哪些健康减肥方法?

时间:2022-03-20人气:作者: 佚名

怎么减腹部的赘肉 有哪些健康减肥方法?

1、调整饮食结构

2、不宜久坐

3、艾炙腹部

4、敲打、按摩腹部

5、进行一些腹部运动

6、多做腹式呼吸

标签: 赘肉