1、清蒸山药,山药清蒸是很方便的方法,把山药处理干净后洗净,在大火上蒸大约二十分钟后即可使用,口味也可根据个人的爱好来调整。清蒸山药的好处是把山药中的粘液蛋白很好的保存下来,更容易被人体吸收。
2、山药粥,估计早餐喝粥是大多数人的选择。而山药则是搭配粥的很好选择。熬粥时往粥里放入山药块及几颗撕开的枣,非常适合年迈的老人和孩子食用。而且山药非常容易消化,还可以做成很多种类的粥,比如:南瓜山药粥、桂圆山药粥等,非常方便。
3、南瓜山药,山药泥更加适合牙口不好的老年人和孩子食用,它的功效和山药一样。做山药泥的重点是选择水分少,面质的山药来做成山药泥为佳。南瓜山药泥的做法也非常简单:将山药切成块后蒸熟,然后把南瓜和蒸好去皮后的山药捣成泥,然后浇上蜂蜜即可食用。
为什么要敷面膜 做完7d为什么要敷面膜
敷面膜是一种特别的保养手法,因为面膜中含有丰富的精华液,可以改善肌肤干燥起皮等问题,面膜还可以让妆容更加服帖,让肌肤状态达到最佳,这(0)人阅读时间:2023-03-10微信小程序如何打开定位(微信小程序如何开启定位)
在使用微信小程序的时候,手机的定位功能已经打开了,但是还是不能获取定位,那么如何打开小程序定位功能?首次进入小程序,一般会提示开启定(0)人阅读时间:2023-03-10excel怎么求积(表格制作excel怎么求积)
最近很多朋友咨询关于excel怎么求积的问题,今天的这篇经验就来聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友。打开一个文档,输入“=A1*B1(0)人阅读时间:2023-03-10焊锡丝的含锡量应该多少(焊锡丝的含锡量应该多少合适)
1、不同的焊锡丝可是不同的。其中有铅焊锡丝的主要组成成份是铅和锡,锡铅合金共晶点是6337,也就是说锡(sn)含量为63%,铅(pb)含量37%,其共晶温度为183度,晶体结构的晶粒很细,不容易受环境的影响而变化,使PC(0)人阅读时间:2023-03-10贝宁总统给法媒讲“中国善治”,用一系列反问驳斥质疑
管姚:美国商务部“一姐”表态有意访华,几个意思?
为什么要敷面膜 做完7d为什么要敷面膜
微信小程序如何打开定位(微信小程序如何开启定位)