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普拉提斯是什么意思(普拉提是什么玩意)

时间:2022-09-16人气:作者: 佚名

普拉提斯是什么意思(普拉提是什么玩意)

普拉提斯是指普拉提。又称普拉提技术,是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程,是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”。

标签: 普拉提  约瑟夫  技能  

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