1、每天要保持足够的睡眠，严禁熬夜。只要是保证充足的睡眠，会减少油脂分泌，可以缓解痘痘滋生。
2、口服抗炎药物，脸上爆痘会出现红斑，同时伴有炎症，可以口服抗炎药物治疗，服药期间一定要忌食海鲜、酒类，容易引起双硫仑反应危及生命。
3、注意清淡饮食，适当运动，多吃素菜、水果。水果和蔬菜富含丰富的维生素C，可以促进胃肠蠕动，加速毒素的排泄，将体内的毒素排除体外缓解痘痘。
4、一定要大量补水，同时注意严格的防晒。
word文档内容怎么折叠（word2010怎么折叠内容）
我们编辑文档内容的时候，有时候可能需要把部分内容隐藏起来，查看的时候在展开。这样不仅可以使文档内容美观，同时也方便浏览。那么，word(0)人阅读时间：2023-03-10
家庭版蛋元酥的做法 蛋元子的做法
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酸菜炒鸡蛋的做法（东北酸菜炒鸡蛋的做法）
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家庭日式寿喜锅做法 正宗日式寿喜锅的做法
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