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秋天时令水果有哪些 秋天的时令水果有哪些

时间:2022-08-31人气:作者: 佚名

秋天时令水果有哪些 秋天的时令水果有哪些

1、石榴:果期为9至10月。石榴中含有高质量的抗氧化成分,如石榴多酚、维生素c等。

2、葡萄:果期为8至9月,是水果中含复合铁元素最多的水果。

3、柚子:果期为9至12月,含有丰富的膳食纤维。

4、柿子:果期为9至10月,含有多种活性物质,包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、多种氨基酸、微量元素等。

5、猕猴桃:果熟期为8至10月,含有丰富的维生素C、葡萄酸等。

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