1、芡实味甘、涩、性寒、归肺、肾经，含有大量维生素、蛋白质、膳食纤维以及钙、镁、铁等营养成分，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带等功效。
2、一般搭配像莲子、绿豆、糯米、淮山、紫米等与芡实具有同样利湿、补肾作用的食材较好，可以增强芡实滋补身体的效果，从而增强其食用价值和营养价值。
藕里面的孔变黑了还能吃吗（藕中间的孔黑了能吃吗）
藕里面的孔变黑了，也是可以吃的。因为藕中含有丰富的酚类物质，当酚类物质与空气接触时，就会发生氧化反应，从而导致藕里面的孔变黑，但是变(0)人阅读时间：2023-05-18
家庭自制纳豆怎么做（家庭自制纳豆怎么做好吃）
1、黄豆洗净，用清水浸泡24小时至完全涨发。2、放在盘子里上蒸锅蒸一小时以上，然后放在一边晾凉。3、倒入容器中，加入纳豆菌搅拌均匀，盖上盖子，发酵20小时左右即可。4、纳豆，起源于中国古代，自秦汉（公元前221年-公元2(0)人阅读时间：2023-05-18
车辆油门离合熄火怎么回事（油门离合一起踩会熄火吗）
1、气路油路问题节气门脏了，加速的时候，节气门开不够或者反应滞后，积碳过多，喷油不正常，需要清洗节气门和喷油器了，另外检查下油泵压力，如果油泵泄压或气滤芯堵塞会引起的供油不足。 2、断火漏火或者缺缸了，火花塞或者高压包(0)人阅读时间：2023-05-18
剪映怎么添加背景样式（剪映怎么添加背景颜色）
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1、气路油路问题节气门脏了，加速的时候，节气门开不够或者反应滞后，积碳过多，喷油不正常，需要清洗节气门和喷油器了，另外检查下油泵压力，如果油泵泄压或气滤芯堵塞会引起的供油不足。 2、断火漏火或者缺缸了，火花塞或者高压包..2023-05-182023连云港全国助残日系列活动启动仪式直播观看入口
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