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被窝温度一般多少度(一般被窝温度是多少)

时间:2022-08-20人气:作者: 佚名

被窝温度一般多少度(一般被窝温度是多少)

被窝温度一般35度左右,取决于室内的气温,如果室内气温高的情况下,被窝的温度的升高也会很明显。被窝温度低时,需要长时间用体温焐热,不仅耗费人的热能,而且人的体表要经受一段时间的寒冷刺激而使大脑皮层兴奋,从而推迟入睡时间,或是造成睡眠不深。欲想在冬季早睡和睡得深,可使用电褥子或暖水袋先调节好被窝内的温度。

标签: 被窝  温度  气温