1、告知危害性。家长们首先可以给孩子讲明手机看多了的害处。手机看多了不仅对眼睛伤害大,而且还耽搁了其他事情,需要在必要的时候放下手机专心做其他事情。
2、其次是强制没收。有时候孩子实在不听大人的话,也可以强制没收手机,只有在表现好的时候才拿手机给孩子。
3、制定目标。有时候孩子是没有什么追求,没有什么目标,才整天玩手机过日子。这时候家长们可以给孩子制定具体的可实现的目标,并且激发孩子的上进心,这样孩子在目标的追求下就会放下手机去追寻目标。关于如何激发上进心已经讲过,这里就不再多说了。
4、用爱好代替。有时候孩子是无聊才玩手机,那么这时候家长可以用孩子的其他娱乐爱好替代玩手机,如可以教孩子画画等。
5、增加户外活动。孩子玩手机也大都在家里面,如果家长们增加户外活动,那么孩子也会放下手机到户外活动,如亲近大自然等。
6、规定时间。看手机时间长了对孩子肯定不好,那么家长可以和孩子达成协议,到一定的时间或次数就放下手机,这样也可以让孩子不再长时间看手机。
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