晒完太阳后,一定要给肌肤补充大量的水分,待肌肤镇静下来后还要继续使用美白护肤品,这样才能摆脱晒后的色素沉积,防止肌肤变黑。平时也要多注意营养的补充,多吃富含维生素的水果及蔬菜,养成一个不容易被晒黑的体质。
1、补水。晒完太阳后,要给肌肤补充大量的水分,因为日晒后的肌肤水分会大量流失,只有大量补充水分才能防止肌肤干燥缺水,避免肌肤起皮泛红等问题的产生。
2、美白护理。晒完太阳后,一定要先卸妆并清洁肌肤,然后给肌肤补充水分,再敷上美白面膜。这样就可以摆脱晒后的色素沉积,并在短时间内让肌肤恢复洁净。也可以使用美白精华或者美白面霜,但这些都是在敷完面膜后使用的,因为刚晒完的肌肤比较敏感,对这些护肤品的吸收程度并不是很好。所以,可以先敷上美白面膜,既方便又有效。
3、补充维生素。晒后可以吃一些富含维生素的水果及蔬菜,因为补充维生素A、C、E等,不仅能调节人体性能和进步免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着。所以,晒后或者平时都需要多吃这种食物,它们能够为肌肤及时补充活力。
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