1、先去接纳孩子的情绪:我们成年人都习惯以好坏来判断事物,哭常常被认为是坏情绪,所以很多父母在孩子哭闹时,不是去了解孩子情绪表达的原因,而只是粗暴地用斥责和怒吼来制止孩子,这样只会让孩子变得更加情绪化。哭是一种正常的情绪表达,父母要学会去接纳,先处理好情绪再解决问题,这是教会孩子正确表达情绪的前提。
2、引导孩子正确释放情绪:情绪是与生俱来的,孩子跟大人一样具有情绪表达需求,孩子在不断成长变化着,有自己独立的意识,当孩子的内心没有得到理解,情绪又不知道如何表达时,就会变得逆反情绪失控。孩子哭闹时不要去强迫,等待冷静之后再去沟通,告诉孩子我理解你很难受,但是还有更好的解决方法,比如沟通。让孩子明白以后该如何去做。
3、给孩子足够的耐心:每个孩子都不一样,当他们发脾气的时候,我们处理的方法可能不尽相同,但是最重要的是要有耐心,每个孩子都有潜在的自制能力,父母要保持温和而坚定的态度,给孩子足够的耐心,安抚孩子的情绪,帮助孩子。孩子就会明白家长的底线,学会遵守规则,并放弃这种发脾气哭闹的方式。
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