1、茶:茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核,具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体,具有消毒、杀菌之功效,能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量,保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应,滋润了口腔,增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。但须注意,嚼的时候要细细嚼,让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化令唾液咽下。
2、洋葱:洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
3、香菇:香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
4、芥末:芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。
5、芹菜:粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外,费劲咀嚼能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。除了芹菜,切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。
6、喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈牙齿湿润,刺激粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水,可以带走残留口中的食物残渣,不让有损牙齿的细菌得到养分。
7、无糖口香糖。嚼食添加“木糖醇”的无糖口香糖之后,对抑制造成龋齿的细菌,效果明显。
没睁眼的猫怎么养活(没睁开眼的小猫能养活吗)
第一、没有睁眼的猫咪还没有断奶,需要母乳的喂养,同时做好保暖措施,可以将它送到哺乳期的母猫身边,让母猫照顾它;第二、找不到哺乳期的母(0)人阅读时间:2023-03-09领结婚证的日子有讲究吗 领结婚证的日子有讲究吗女生
1、领结婚证日子没有特别讲究,只要双方有时间看看黄历适合嫁娶就行了。如果是情人节、七夕节去领最好提前预约以免领证的太多。2、结婚证必须到男女其中一方户口所在地的民政部门的婚姻登记处办理。必须带的证件原件有男女双方的身份证(0)人阅读时间:2023-03-09申请信用卡的条件是什么 申请信用卡的条件是什么呢
1、申请人年龄要在18周岁以上,最高年龄限定每个银行不同。2、申请人还需要有稳定的工作和合法收入,具备一定的还款能力。3、申请人的个人征信要良好,无不良信用。4、综合因素得分越高,越容易申请办理信用卡。5、信用卡办理还需(0)人阅读时间:2023-03-09儿子将房产过户给父母需什么手续 儿子将房产过户给父母流程
1、双方(父母与子女)签订房产赠与书面合同,即赠与书;2、双方携带原房屋所有权证、赠与合同,缴纳契税;3、办理公证(缴纳公证费:放假的千分之一)。按照《关于房产登记管理中加强公证的联合通知》的规定,房屋赠与必须办理公证。(0)人阅读时间:2023-03-09没睁眼的猫怎么养活(没睁开眼的小猫能养活吗)
第一、没有睁眼的猫咪还没有断奶,需要母乳的喂养,同时做好保暖措施,可以将它送到哺乳期的母猫身边,让母猫照顾它;第二、找不到哺乳期的母..2023-03-09领结婚证的日子有讲究吗 领结婚证的日子有讲究吗女生
1、领结婚证日子没有特别讲究,只要双方有时间看看黄历适合嫁娶就行了。如果是情人节、七夕节去领最好提前预约以免领证的太多。2、结婚证必须到男女其中一方户口所在地的民政部门的婚姻登记处办理。必须带的证件原件有男女双方的身份证..2023-03-09申请信用卡的条件是什么 申请信用卡的条件是什么呢
1、申请人年龄要在18周岁以上,最高年龄限定每个银行不同。2、申请人还需要有稳定的工作和合法收入,具备一定的还款能力。3、申请人的个人征信要良好,无不良信用。4、综合因素得分越高,越容易申请办理信用卡。5、信用卡办理还需..2023-03-09儿子将房产过户给父母需什么手续 儿子将房产过户给父母流程
1、双方(父母与子女)签订房产赠与书面合同,即赠与书;2、双方携带原房屋所有权证、赠与合同,缴纳契税;3、办理公证(缴纳公证费:放假的千分之一)。按照《关于房产登记管理中加强公证的联合通知》的规定,房屋赠与必须办理公证。..2023-03-09