1、不要居住潮湿不透气的房屋
2、少吃鱼肉、鸡肉、牛奶等富含有高蛋白的食物
3、春秋两季，少去有花粉的地方，出门在外戴口罩
4、勤洗澡，保持皮肤干净，多修剪指甲
5、保持良好的心情，不发怒
6、加强体育锻炼，增加免疫力
7、少吃辛辣的食物
8、穿得衣服不要太多
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