1、少量多餐
2、少吃肉类
3、避免蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、巧克力、麦芽糖的饮料及甜食
4、品应该选择糙米、粗杂粮
5、淀粉高的食物大致上有蚕豆，土豆、粉皮、烤麸、油面筋等食物
6、孕妇按体型调整食物结构比例及热量
7、孕妇患糖尿病时
8、应增加膳食纤维摄入量
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