饭后半小时再喝生普洱茶最好。因为生普洱茶具有去除油腻的功效,而且对于附着在肠道内壁上的毒素垃圾还有着很好的清理作用。另外,生普洱茶性凉,比较适合在夏天饮用;而熟茶性温,适合冬天饮用。
喝普洱茶会不会失眠?
喝普洱茶会失眠。普洱茶虽然性质温和,具有保健功效,但如果饮用不当同样可招致失眠,为了避免饮用普洱茶造成的失眠,应该学会正确饮用。普洱茶有普洱生茶和普洱熟茶之分,其中的生茶,茶多酚含量高,饮用后导致失眠的可能性较高。而熟茶是经过渥堆发酵熟化,所含茶多酚已发生转化,是不易导致失眠的,也就是说为了避免失眠,我们应该尽量饮用熟茶。
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