情感知识:结婚才几年就没感觉了该不该离婚

对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于结婚才几年就没感觉了该不该离婚的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个结婚才几年就没感觉了该不该离婚问题，那么今天小编也是收集了一些关于结婚才几年就没感觉了该不该离婚问题的解决方法来分享给大家。

　　☺ 结婚才几年就没感觉了，该不该离婚?

　　☻结婚才几年就没感觉了，该不该离婚?

　　据一个不完全统计，今年上半年，有接近558万对的情侣结成夫妻，但同时又有185万对夫妻离婚!新婚夫妇和离婚夫妇的比例是3：1，从这个数据中不得不承认婚姻关系比我们想象中脆弱得多。

　　从幸福指南针情感导师之前接手的案子来看，很多人离婚更多的是因为对一些小事的不重视，日积月累便酿造成了不可化解的矛盾，让原本相爱的人完全忘了彼此初见的模样，甚至成了口中向别人倾诉的、反目的“仇人”。而出轨、三观不合、家暴、婆媳关系等原因闹离婚的比例还远没这么多。

　　案例详情：

　　学员佳佳向幸福指南针情感导师求助。

　　“老师，结婚才四年，怎么感觉七年之痒提前到了呢，我是不是该离婚”。

　　她的老公性格沉稳，是个建筑工程师，人品没话说，还在恋爱的时候，就不吝啬在佳佳身上的物质投资。结婚头一年还好，两人还沉浸在新婚的甜蜜之中，但是最近这两年里，随着迎接了女儿的到来，佳佳明显感觉到自己的婚姻岌岌可危了，幸福的脚步似乎要止步不前。佳佳感到了巨大的落差。

　　明明还在恋爱的时候，双方几乎无话不谈呢，怎么现在就变了?佳佳很苦恼。反转就是从这里开始——晚上下班各自回到家就是开始做饭、吃饭，除了工作和柴米油盐，再带带孩子，两人有时候坐在一起想聊什么，但是好像也没什么可聊。

　　最后就是老公看电视、打游戏，佳佳追剧、带娃。“感觉平淡”，这是佳佳对目前婚姻的一个评价。

　　越平淡，佳佳心里就越烦躁，于是“找茬之旅”就开始了。平时老公说话稍微不对或是开了玩笑，她就发脾气、秒翻脸，等对方主动认错，甚至是哄。

　　她还不知道从哪个鸡汤公众号看到这样一句话，“女人不能表现出很好哄的样子，这样男人只会觉得你廉价”，然后刻意生气很久，直到老公各种方法把她哄到气全消了为止。

　　前几天，老公加班，孩子又有点肠胃不适，哭闹很久，宋甜想到第二天上班睡都睡不好，老公又很晚回来，一股火就上来了，十一二点了直接一个电话过去，和老公大吵了一架，然后还哭了，把近一年心中对婚姻的不满全都发泄了出来，老公在那边怎么哄、怎么认错、承诺都没有用，最后还一下就把电话挂了，老公打了十几个都没接。

　　“后面的几天，老公没有像之前那样哄我，而是和我冷战，我也没有再说起这事，但是如鲠在喉，他难道不能早点回来带带孩子吗?我不也要工作?他只要主动回来帮我一起带孩子，我就原谅他了”佳佳这样跟幸福指南针情感导师辩解道。

　　但是她又提到自己忍不住检查了老公的手机，因为看到和女上司疑似聊骚的言语，直接把他手机摔在床上。

　　老公很生气，“你最近怎么老疑神疑鬼?还翻我手机?你不要自己瞎想好吗?这是我上司你不知道啊，最近要考核，晋升当然要和领导搞好关系了，不要无理取闹，有时间多看看孩子去”。

　　可佳佳抓住几个“亲吻”的表情说事儿，“还不承认?怎么最近没见你对我这么亲密了，这几个亲吻表情发的合适吗?”

　　“随你怎么想，我已经解释过了”老公又一次没有哄她。

　　虽然睡在同一张床上，两人却是同床异梦。老公的态度让佳佳的心仿佛掉入了冰窖。回想以前的种种，自己为他付出那么多，照顾生活起居，现在又给他生了个孩子，同时，自己也没闲着还在工作，怎么就不像以前那么爱自己了呢?男人是不是结婚后都会这样，那我还结婚干嘛?

　　佳佳越想越气，越难过，忍受不了这样恶语相向、平淡如水的婚姻生活，甚至产生离婚的念头，于是偶然的机会在网上找到幸福指南针情感咨询中心，想要情感导师给她指点一下，看能不能挽救这段即将结束的婚姻，还是及时止损，选择离婚。

　　幸福指南针情感导师问题分析：

　　佳佳的案子其实很好处理，她的婚姻问题不过是万人之一。幸福指南针情感导师首先给她深入剖析为什么会出现这样的状况。

　　一、沟通不畅，产生隔阂

　　步入婚姻殿堂中的人，就算不是交心的朋友，起码要拥有一个令双方都舒服的沟通方式。坦诚相待，理智沟通才能达到解决矛盾的目的。上文中提到佳佳因为老公加班，没有能及时回来共同照顾孩子，使得自己睡不好觉，就和老公吵架，这种行为极不可取。

　　虽然在这一过程中，佳佳及时和老公沟通，但是这种争吵的方式是无效的。你们是夫妻，而不是辩手，对于一个问题针锋相对辩解，只会令两人都陷入难堪的境地，而事情并未解决，老公依然没有推掉加班，孩子依然会哭闹，最后他还和你采取了冷战。

　　结婚后，不得不承认，生活压力、经济压力像一把无形且沉重的枷锁挂在两个人的脖子上。不能彼此理解，久而久之，大家都会因争吵变得心累，然后一句话、一个语气、一个动作都有可能让对方敏感得跳脚，你会感觉似乎不认识另一半了。

　　于是一个巨大的屏障横亘在你们之间，仿佛无法跨越的鸿沟，于是之后你们遇到的任何问题，都没法沟通，更别提解决了。

　　二、相处模式出现问题

　　佳佳其实已经意识到这段感情变淡的事实，她接受了，也想通过一些方式在老公身上寻求存在感，但是自己却不知道快把感情“作”没了。

　　“找茬”的行为很偏激，又吵又闹从来都不会说越吵越爱的。爱情的新鲜感就像泡茶，每泡一道，茶香逐渐减少，味道也越来越淡。心理学家认为，激情(passion),亲密(intimacy)和承诺(commitment)组成了爱的感觉。

　　当相处久了，激情渐渐退却，夫妻双方也忘掉了“乍见之欢”，除了日渐累积的烦躁和不耐烦，两个人内心对彼此的爱意也就消失殆尽了。这个时候你只能看得到对方的缺点、陋习，更别提愿意付出去维护你们的感情了。

　　各自上班这是大多数家庭的常态，加班自然也难免，回来以后各玩各的，很容易让两人像平行线一样越走越远。像宋甜这样，其实是男人不在身边，女人缺乏安全感的表现，想要另一半给予更多的爱以作回应，想要给予自己情绪价值，却不得要领。两性相处中缺少互动，很容易使感情浓度下降。

　　三、不会换位思考

　　这个问题也比较常见。很多学员会跟情感导师讲，“老师，你分析的道理我都懂，甚至都烂熟于心了，然而下次还是会发生同样的问题”，那我想反问一句“你们真的落到实处了吗?”

　　就拿佳佳的例子来说，老公加班也是为了养家，要是有钱，谁愿意加班，有时候矛盾很小，但是一方往往只顾及自己的感受，而不能看到对方为难的地方。

　　在加班途中给对方打电话，还大吵一架，是不是又延迟了对方下班的时间，作为妻子，是否有体谅对方加班熬夜的身体状态呢?考核晋升，和领导美言几句，打打关系，再正常不过，佳佳这个时候吃醋、起疑心，可能就不那么懂事了，钻牛角尖的用词，以及一口咬定的质疑，只会让对方觉得无理取闹。作为妻子，是否应该考虑丈夫晋升的压力或者焦虑呢?

　　不会换位思考，也是佳佳在这段感情中的一大问题。

　　挽回过程：

　　一、纠正一个认识

　　不是结了婚就万事大吉，婚姻关系本就需要长期维护。朝夕相处的婚后生活，让原本恋爱的激情慢慢掺杂了亲情的成分，当你跟对方越来越亲密，比如有了性生活，再后来有了你们的baby，你就不自觉地对另一半的要求更高。

　　于是在各种压力纷至沓来的情况下，错误地认为，“你还是要像当初一样爱我，否则你就不正常，就是外面有了人”。

　　情感导师知道有这样观念的朋友不在少数。但情感导师想说，你们，我们，经历的苦恼是一样的，新鲜感的消失会让我们在婚姻生活中疲惫乏力。佳佳挽回老公方案的第一步，情感导师就给她进行心理疏导，“你用心经营婚姻的程度有多少，你的婚姻幸福指数就有多高，你是有意识地想改变僵局，但是方法有些偏激”。

　　再如胶似漆的夫妇，如果不重视婚姻关系的维护，那迟早也会把婚姻当作“坟墓”。学员佳佳识到了这一点，也决定积极地配合情感导师完成之后的挽回步骤，而不再纠结彷徨是否要和老公离婚。

　　二、学习两性相处之道

　　情感导师列了一张书单，关于两性之间应该如何相处的，并且建议宋甜和老公共同学习。

　　理论学习是一方面，另一方面，情感导师和其他两位导师对于如何丰富婚后生活也给她提供了实用的建议。情感导师相信只有把理论和实践结合起来，才能让学员真的体会到我们的方法有效，而不是纸上谈兵。

　　因为佳佳的老公是典型的理工男，平时也不怎么看书，玩游戏比较多，为了防止出现抵触学习的状况，情感导师又给宋甜提供了两个对策：

　　1.把情感导师推荐的书放在家里的任意角落，制造学习的氛围，老公不经意间看到了，也会心生好奇去翻阅了解，况且你老公学历不低，情感导师推荐的书籍语言也不晦涩，所以应该不会太抗拒。

　　2.当你对书里的一些做法有了体悟理解，加上情感导师的指导，你不自觉地就会在言语或是行为上发生改变，而这又和你之前和老公发生矛盾时有了明显的对比，你老公一定会察觉到，并且还会因为好奇，主动过来问你，这个时候就能跟他一起学习了。

　　主要就是借此机会让佳佳老公知道，感情需要两个人共同经营，否则一方不断付出，得不到任何回馈，感情的天平就会倾斜，出现裂痕，及早发现及早弥补才是正确的选择。

　　另外，平淡虽然是常态，但夫妻双方都不能熟视无睹，“老夫老妻”不是托词，偶尔制造惊喜浪漫可以充当感情的调味料。

　　挽回中，情感导师不止一次对佳佳讲，“你和你老公不仅是各自父母的孩子，你们孩子的爸妈，在婚姻关系中你们只有彼此，是你们两个要相守一生，只有你们自己才能为这份感情、婚姻负责”。

　　“在婚姻生活中，若要爱情持续不断，需要使它小说化。换句话说，就是要使当初的哀艳动人的情节，加上了血和肉。”夏尔顿奴如是说。

　　所以偶尔的浪漫有必要制造：上班出门前拥吻对方;老公如果喜欢运动，吃了饭不如一起牵手锻炼，休息日可以一起打球;对方喜欢吃的甜点，下班回家也可以在小区门口的那家店顺手买回来……

　　绝对可以使你们的感情逐渐升温，果不其然，佳佳告诉情感导师，老公察觉到了她的变化，也学着给她制造惊喜了。

　　三、正确表达情感需求

　　对于老公，佳佳一直是缺乏安全感的，享受了短暂的甜蜜，还想要在关键时刻索取情绪价值，是她的一个诉求。但是从她的情况反馈中，使用的都是冲动的做法。

　　比如，佳佳明明知道先生真的在加班，但想到他没时间陪她，更没有一起分担带责任的职责，还是选择大吵一架。

　　无法控制自己的情绪是一个问题，情感导师继续推荐她学习情绪管理的课程，在场景模拟中让她体会到了丈夫在忍受她的脾气时 的心理状态：

　　“你根本不理解我!我这么努力工作还不是为了你和孩子，为了这个家，结果我熬夜加班，你不安慰我，还大吼大叫，哄了你居然还挂我电话”。

　　所以，在感情中使用抱怨的方式沟通一定是适得其反的，只有心平气和、坦诚说出自己的情感需求时，丈夫才会用同样的方式和你沟通交流，而不是互相争吵。

　　佳佳在情感导师的指导下，还学习了一些夫妻沟通的说话技巧，也知道在一些小事上学会示弱，是一种尊重。有时候，感情就是需要从一方做起，才能引导另一半对自己回馈同样的爱。

　　四、外在提升

　　婚后一段时间，忙于工作和带孩子，佳佳的穿着朴素、单一，并且会选择宽松的衣服，而她的身材其实很棒。像很多女性朋友一样，婚后就慢慢忽视了自身的形象建设。

　　长此以往，男人就会产生审美疲劳，而如果他的生活中不小心闯入了别的年轻漂亮的女人，就很容易把控不住，佳佳提前发现了“蛛丝马迹”，其实更应该让自己焕然一新。

　　长裙、明媚，佳佳听取情感导师的建议后给自己换了风格，她发来了照片，还附言“老师，老公今天说我很漂亮”。

　　化妆、打扮，其实很能看出一个人的气质、精神状态，同时也能让自己有好心情，另一半也会觉得赏心悦目，因为这种积极的状态是会“传染”的，整天苦着脸、皱着眉、骂骂咧咧，俨然是怨妇的样子，谁会喜欢呢?

　　后续追踪：

　　课程结束后，佳佳告诉情感导师，自己在挽回课程中变化显著，老公对自己明显恢复到之前爱她的状态了，有时还会把孩子支开，制造二人相处的时间，一起去看电影、吃大餐。

　　听了情感导师的建议，和老公“君子协定”让他带着孩子去玩，自己则有机会和朋友逛街，两人的生活不再像之前那么单调，而是留有余地，关系更亲密了……

　　佳佳讲到这些细节，电话里的笑声都透露着甜蜜。