在不自大的情况下建立自信（自信不自我）

“你对自己的看法比人们对你的看法重要得多。” 〜塞内卡

我过去常常在笼罩在幻想之中的自信像萨斯喀彻特一样难以捉摸。

还是像流星一样转瞬即逝。

它在那里，然后，!走了

我做梦了吗?

为了加深这种幻想，我相信只有少数人在出生时被一只看不见的手充满信心涂油(这只神秘的手也赋予了他自然的运动能力)，而我们其余的人则只能依靠扫视一眼的打击来摸索。信心将有望在拼命的必要出现。

是时候就路易斯安那购买案做口头报告了吗? 让我们希望信心决定少有露面-否则我注定要在人造木讲台后面!

为了进一步混淆事情，我相信，任何获得的信任都是别人的认可和钦佩的结果。

也许当我听到以下短语时就种下了这颗种子：“在此处插入适当的用语 使我/她/他充满信心。”

“给予”信心的想法显然是从字面上看的，因为我花了很多年在自己之外寻找它。

我现在知道，这是一种相当荒谬的假设，与人们所能获得的合法信心几乎相反。

我也曾经认为，要自信就需要傲慢，而自信和傲慢几乎是一样的。

我没有关于如何自信的第一个线索，然后又增加了一个复杂性，我挂了电话，甚至不想因为害怕自大而旋转自信。

她以为她是谁?!

我第一次真正唤起真正的信心，是在二十年前，在纽约市的一家市中心小酒吧里。

我的朋友邀请我去看新乐队，但我感觉就像是“跟随”。

当然，这是由于我对自己说的关于外人不值得的愚蠢的肥皂剧的故事而引起的。(有关更多的背景资料，请参阅我的上一篇文章《你够用了》。)

在上述乐队中，一位成员也恰好是一位著名的电影演员。

那是一个寒冷的冬天的夜晚，酒吧并不拥挤，所以当乐队的演出结束时，演员过来对他说“你好”。

除了最初邀请我的朋友的朋友，他对我们大多数人都非常友好和陌生。他们一起工作并进行介绍。

他愉快地与我们每个人打招呼。

我最后一次握手是在握他的手，等到他走到我身边时，我以可想而知的最无聊，最不屑一顾的方式说道：“我是Alix。”

但是我也可能会说：“我是事后的想法。”

或者，“ Bleh。”

他以最好的方式扑向我。

“现在不要这样说!” 他责备。

然后，他模仿了我，“我是Alix。”

当他这样做时，他一直看着我直视，完美地模仿了我草率的悲伤麻袋介绍。

他的举止是如此迷人，我开始大笑起来。

我简直不敢相信自己的经历!

他的即兴教练继续说：“您必须说得更像是“我是ALIX!” 我的意思是，快点，您就是Alix!我很高兴见到你!”

以前没有人像这样对我说话，这让我惊叹至今为止，在我的潜意识中，盲目地呆在广阔的盲区中。

然后，Actor先生让我再次练习自我介绍，这次是剧烈握手并保持目光接触。

当我进行这项运动时，我几乎无法保持直面。

这个家伙通过向我展示自己给了我如此意外的礼物。

用他轻松幽默的方法，我立刻跳出了“没人想见我”的心态。

我被解放了。

他不仅教会了我如何自信地行事，而且教会了我没有意识到这一点，他向我揭示了一种清晰的方式，使人们可以自信而不自大。

他很有信心，但他也没有认真对待自己。他让我觉得我很重要，并花了一些时间让我知道。

这场长达五分钟的谈话改变了我的生活。

从那个下雪的夜晚开始，我一直有意识地意识到自己给别人的能量。

当下?检查一下

眼神接触?检查一下

握手坚定吗?检查一下

订婚了吗 检查一下

真诚?检查一下

在我不自信的康复之后，我可以告诉你，我可能并不总是对每个实例都感到100%的自信，但是我决定像我一样出现。

这就是“假冒直到完成”的定义。

我很快发现，我越是“表现”出自信，就越感到自信。

我终于感到值得，值得是真正自信的主要组成部分。

真正的信心始于我们内部，或者我应该说。

这与成功，奖励，荣誉或他人的感知(这可能是最重要的一点)无关。这是关于我们对自己的看法。

只有我们才能给自己“信心”。

这是最大的秘密：

如果我们拥抱自己的价值……

好吧，那我们值得。

真的就是这么简单。

现在我没有(也没有)吼叫：“我是阿利克斯!” 向陌生人致意，但我当然不再觉得自己必须为出现而道歉。

我也认识到，由于我来自一个充满爱心和友善的地方，所以我可能不会被误认为是自大的。

如果我是，那么我就可以了，因为那真的是关于“他们”的，而不是我。

我不能，也永远不会尝试去控制别人对我的看法。

别人如何看我们真的取决于他们。

这是我的迷你手册，用于确定傲慢与自信心之间的差异，以便您可以自信自己不自大。

傲慢是不安全感的掩盖。

1.当人们摆脱恐惧时，他们必须加倍努力，不仅要说服自己，还要说服周围的每个人，他们都相信自己，而不是摆姿势。

2.这种虚张声势是善意创造的幌子，尽管自我指导错误，以保护它认为是脆弱的心灵生态系统的东西。

3.自大也总是比实际的自信更大声，更有竞争性，因为它不断地担心自己的生存。

真正的自信是安静的(想想忍者)。

1.这种安静是诚实的自我评价，棘手的问题以及值得在这个星球上生活的结果。

2.信心一旦建立，就意味着我们可以像我们在沙发上一样舒适地躺在我们自己的皮肤上，曾经令人讨厌的自我现在正在不断休假。

3.真正的信心没有竞争力。实际上，它更愿意为其他人腾出空间，让他们自己说出自己的想法，而又不会觉得需要介入并纠正对话，计划或路线。

4.真正的信心也会滋生满足感，因为我们不再竭尽全力向他人或自己证明事情。!

5.真正的信心意味着我们将继续享受自己的公司，因为在隐喻的一天结束时，我们是我们在一起时间最多的人。

6.真正的自信还意味着愿意呆在外面，变得冷酷，随时随地成为自己。

我将永远感激这位友好的演员，他对自己是如此的自信，以至于他对激发我内心的真正信心都毫不犹豫。