我总是心里烦躁他对我一不合适我就会说很难听的话

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:我总是心里烦躁 他对我一不合适我就会说很难听的话

问题：我总是心里烦躁 他对我一不合适我就会说很难听的话 他也总是不说话 越没沟通 我越暴躁 昨晚把很多难听的话都说了 他直接爆发了 砸了好几个东西 我也砸 两个人直接对骂 我现在就想走进一个死胡同 没沟通 也没改变

回答：亲爱的：

你说他对你一不合适，是指什么呢?然后你就要说很难听的话，这听起来像是一种‘报复’心态;想通过难听的话激起他的反应，这是一个恶性循环，只会让你们的沟通不断恶化;甚至你们上升到无法语言沟通，用了砸东西的方式，一个巴掌是拍不响的，这是互相作用的结果，如果你想好好经营好你们的关系，建议你可以先学习如何和伴侣相处以及提升你沟通表达的能力，再尝试引导他，那么你们的关系才能走向良性循环;