最近半年一直担心性体验的事心里填满害怕该怎么办

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:最近半年一直担心性体验的事，心里填满害怕该怎么办?

问题：大约是六个月前的一个夜里，刚躺在家里的床边就拥有一些性体验，随后用力去撸了两下男性生殖器，一瞬间觉得勃起迅速迅速，并且比平常都硬，觉得自身的性功能比之前强了许多 ，随后就睡下去了，看起来一个幸福的界面确变成了现在我不能自拔的根源。大概一周后，我返回了院校，在自身租的房屋里经历一次撸管，射以后的我忽然出现了一个可怕的想法，之前那类幸福的感受我能不容易之后都完成不性体验了?

因此后边一段时间我也持续去试着，要不因为焦虑不安立即硬不起来了，要不便是勃起了也没之前那麼快速，我的心里更为害怕了，觉得确实从此没法做到了，充满了失落，担心之中我打算没去碰下身一段时间，大概10天上下后我又禁不住去试了，可是此次觉得还不错，好像再度保证了，开心极了，总算无需再担忧这件事情了，可是令我没想到的是，短暂性的放松了十多分钟以后，又一个想法冒出，你它是校园内的租的房屋里保证的，假如还返回家中那张床边，一样的部位，一样的時间，你要能保证吗?

回答：　许多情况下大家越在乎某事就会越焦虑不安，最后造成 自身猜疑自身，造成一定的心态创伤。

硬起来是一切正常的生理现象，有的情况下是有目的的，有的情况下是潜意识的，因为每一次的情景都不一样，因而大家硬起来的水平也会各有不同。

在公共场所，尤其是夏季的情况下，有时候出外走动的情况下会看到较为醒目的美女小姐姐，一些较为感性的人也许就会有一定的生理需要，这时候从理性上大家都不愿意他人看见自己的丑态，因此 大家会尽早的转移注意力，或是立刻去一个人少的地方减轻一下自身的情绪。

在私秘场所，由于仅有自身一个人，因此 在拥有性冲动的情况下大家最先不容易觉得羞涩，并且会觉得很放松，因此 在手淫的全过程中全部人都是很开心，这种感觉让题主难以学会放下，你很享有这一全过程，但并并不是每一次都能做到自身的预估。

人到神经紧绷的情况下难以保证放松，就如同大家平常考試一般，学业成绩好的不一定每一次都能够考第一名，可是良好的心态的一般都能够脱颖而出。

题主在焦虑情绪的全过程中也试着过几回，实际效果的确不理想化，一个是因为情绪太过度焦虑不安造成 的，另一个是由于手淫也是有周期时间的，如同大家慢跑一样，太累了就需要歇息会，在身心疲惫的情况下再次飞奔总是让自身更为疲倦。

并且所在的自然环境也会出现非常大的危害，一些情侣主提酒店餐厅往往火爆便是因为它的自然环境能够 给人非常大的视觉效果观和体验感，因此 在不一样的自然环境下造成不一样的生理需要也是一切正常的。

综合性而言，题主要想享有是的感受，最先要放松自身的人体，不必处在疲劳的情况，次之要调整自身的情绪，假如处在绷紧的情况，临时能够 调整一下，迁移一下专注力，最终，能够 去一个相对性较为单独的自然环境，终究在家里有时候很有可能会被爸爸妈妈或亲人碰见。

题主无须过度焦虑情绪，这种全是很一切正常的状况，我们可以依据不一样的自然环境和情况开展剖析。