烟台莱山区2023年免费体质检测安排（莱山查体中心）

　　为推进全民健身国家战略部署和健康莱山建设，了解和掌握居民体质现状，推动全民健身和全民健康的深度融合，不断提升国民身体素质，2023年全市国民体质检测在黄海路街道社区卫生服务中心开始了。

　　体质检测范围

　　本次检测对象为莱山区 3-79 周岁的中国公民（不含7-19周岁人群），按年龄分为幼儿（3-6 岁，统一在幼儿园检测）、成年人（20-59 岁）和老年人（60-79岁）3 个人群，抽测总样本量为720 人。符合条件的居民积极报名参加，报名电话 6889003或联系黄海路街道辖区各卫生服务站。

　　体质检测对象要求

　　检测对象要求无先天遗传性疾病 (如先天性心脏病、瘫痪、聋哑、痴呆、精神异常、发育迟缓等)，无运动禁忌症，具有生活自理能力和基本的运动能力，语言表达能力、思维能力和接受能力正常。

　　体质检测项目

　　国民体质测试通过对测试人员进行包括身高、体重、体脂率、安静脉搏、血压、肺活量、握力、纵跳、仰卧起坐、反应速度等十余种项目检测，让受测者了解自身灵敏度、柔韧度、平衡能力、纵跳能力、心肺耐力等身体素质情况。

　　体质检测作用

　　国民体质检测的作用既能反映人体最基本的体质状况，如：人的心肺功能水平的高低、力量的强弱、平衡能力的高低、各种身体成分（肌肉、脂肪、水分等）的比例是否合理，又能反映受试者是否参加体育锻炼，以及锻炼方法是否得当、锻炼效果是否显著。体质检测还可以发现人体某些潜在的亚健康状态（如：肥胖、缺乏体力活动等），提醒人们及时消除各种危害健康的因素。

　　体质检测后

　　居民可以享受到的医疗增值服务

　　①测试结束后，每名受测者会拿到一份专属的体质检测报告；

　　②体质检测行为还可以累计健康积分并到中心兑换健康礼品；

　　③黄海社区卫生服务中心体卫融合式家庭医生团队会根据居民的体质检测报告，开具个性化的运动处方并纳入健康管理，通过指导居民进行科学的锻炼方法、调整合理的饮食结构、亚健康危险因素干预以及结合国家基本公共卫生服务项目的慢性病管理、老年人查体以及后续的随访跟踪等体卫融合式多重管理措施，降低居民慢性病和亚健康的发生率和控制率，从而达到医防、体卫双融合，来推动全民健身和全民健康，全方位守护群众的身心健康。

　　莱山区将以本次国民体质检测为契机，以家庭医生签约为服务纽带、以慢性病患者为目标人群，以科学健身驿站为服务阵地，结合中医特色，继续做实“体卫融合式家庭医生签约服务”，以满足辖区居民日益增长的科学健身指导需求。