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平遥县红十字会无偿献血通知

时间:2022-04-03人气:作者: 佚名

平遥县红十字会无偿献血通知

  

  献血者基本健康要求:

  1、国家提倡献血年龄:

  18周岁至55周岁(至少献过3次血,且近12个月内献血至少1次,年龄可延长至60周岁)。

  2、身体健康状况标准:

  ①体重:男子体重≥50kg,女子体重≥45kg。

  ②血压:90mmHg≤收缩压<140mmHg,60mmHg≤舒张压<90mmHg,脉压差:≥30mmHg。

  ③脉搏:60-100次/分,高耐力运动员≥50次/分。

  ④体温:正常。

  3、献血间隔期:

  已献过全血:6个月以后可再次献全血、3个月以后可献单采血小板;已献过单采血小板:2周后可再次献单采血小板,4周后可献全血。

  献血前注意事项:

  1、献血前一天要保证充足睡眠,保持日常生活习惯,不宜做长时间的剧烈运动。

  2、献血当天要携带本人身份证或其它有效身份证件。

  3、不要空腹献血,宜清淡饮食,献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品,如肥肉、鱼、油条、不饮酒等。

  4、可了解一些献血常识,消除紧张心理。

  5、献血前一周不要服药。

  献血后注意事项:

  1、献血后,在扎针部位加压止血10-15分钟,同时休息观察至少15分钟;针眼处保持干燥、清洁,24小时内不沾水,避免感染;献血手臂24小时内不提重物。

  2、1-2天内不做剧烈运动。

  3、多饮水,适当补充一些维生素C和铁含量高的食物,瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。

  4、如果针眼处有渗血,出现红肿,24小时内冷敷,24小时后热敷,必要时寻求医务人员指导。

  平遥县红十字会

  2022.02.21

标签: 个月  针眼  体重  平遥县  小时