水泥封鼻怎么通:
盐水洗鼻:用盐水冲洗鼻子,可以把鼻涕、病毒细菌等刺激物冲走,降低局部炎性介质的浓度,有助保持呼吸通畅,如果没有洗鼻器,可用手将冲洗液捧到鼻前,轻轻用鼻子把水吸进鼻腔再擤出来,反复数次。
热压:在脸上敷一块热毛巾,手指按压鼻部位置,这可以缓解鼻窦充血。
使用加湿器:微量的湿气能缓解鼻部不适,尝试把湿度控制在40%左右。
使用热生姜水泡脚:生姜有扩张血管,散寒祛风的功效。用热生姜水泡脚,能够促进全身的血液循环,提高身体的免疫力以及抵抗力。
*仅供参考
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