临沂献血要求 临沂献血证的使用范围

献血要求

　　1、年龄：年满18-55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

　　2、体重：男50公斤以上，女45公斤以上。

　　3、心脉正常，无严重慢性病和符合献血健康要求。

　　4、两次献血至少要间隔6个月。

　　献血注意事项

　　1、献血者必须带二代身份证(现场进行身份证扫描)，以往献血者请带无偿献血证(可累积填写)。

　　2、献血前三天不要服药;献血前不应饮酒，保证睡眠充足，不宜做剧烈运动;当天请吃清淡饮食，禁止空腹。

　　3、献血时消除心理紧张，配合工作人员;献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出。

　　4、献血后要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。

　　5、献血后应注意休息，不能做剧烈运动;多饮水，切勿暴饮暴食。