1、食材:面粉适量、鸡蛋适量、淀粉适量、生菜适量、香葱适量、黄瓜适量、食用油适量、酱油适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量。
2、准备面粉,加适量盐,加少许温水,和成面团。
3、盖保鲜膜醒十分钟,揉成小记子。按扁,刷一层油,再按一个。擀平。
4、锅里不刷油,小火煎至两张饼熟且能分开。
5、鸡胸肉切成条。加酱油,盐,鸡精,少许胡椒粉,辣椒粉,抓均匀。腌制二十分钟。
6、鸡蛋加淀粉调成糊。
7、鸡胸肉挂面糊,六成油温炸至金黄。
8、饼上刷一层酱,放黄瓜丝,生菜,香葱,鸡柳。
9、卷起来,家庭版鸡肉卷做好。
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1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(2)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法(爽脆糖醋萝卜的做法窍门)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(4)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物 10种对肾最佳的食物百度一下
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