1、抗癌能减少癌症的发生和增强癌症病人化疗和放疗的治疗效果。
2、抗衰老与利智健脑能减慢老年人神经细胞功能退化和大脑萎缩,进而能预防和推迟发生老年性痴呆。
3、防辐射经常使用电脑和常看电视的人,常食有益。
4、改善消化系统功能 能促进胆汁分泌和激化胰酶的活力,从而可以起到防控胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病的作用:
5、能增强骨骼对矿物质钙的吸收有利于预防骨质疏松症。
6、橄榄油的营养成分和母乳相似,极易吸收,能促进婴幼儿神经和骨骼发育,故是孕妇和产妇极佳的营养品。
如何制作鲜美下饭的蛏子肉炒鸡蛋(如何制作鲜美下饭的蛏子肉炒鸡蛋好吃)
1、主料:蛏子500克。辅料:木耳(干)50克、鸡蛋2个、韭菜50克。调料:大葱5克、姜4克、盐3克、胡椒粉3克、植物油25克。2、韭菜,葱,姜均切末,蛏子肉洗净,用开水煮熟;木耳洗净切片。3、鸡蛋打入碗内,加入蛏子肉、(0)人阅读时间:2023-11-26炸土豆片的制作方法 炸土豆片的制作方法和过程
1、原料:土豆500克。调料:菜籽油、盐、花椒面、味精适量。2、土豆刮去外皮洗净切成1.5毫米簿片,用大锅加水烧开把土豆片分多次放入烫透捞出滤去水分,放进簸箕里晾干透即成土豆片(一般家庭制作时都是十斤八斤的一起制作,一斤(1)人阅读时间:2023-11-26香煎豆腐的制作方法(香煎豆腐的制作方法用一二句话写)
1、材料:硬豆腐1块,虾仁75克,猪肉20克,冬菇1只,果皮少许,蛋白1/2汤匙,香菜1棵,蛋液2汤匙。调味料:盐、糖各1/4茶匙,生抽1茶匙半,麻油少许,胡椒粉少许。芡汁料:酒、油、胡椒粉各1/2茶匙,盐、糖各1/8茶(1)人阅读时间:2023-11-26油炸土豆球的制作方法 油炸土豆球的制作方法窍门
1、材料:土豆200克、牛奶40克、鸡蛋2个,面粉75克、面包油100克,黄油少许,植物油150克,盐、胡椒面各少许。2、把土豆洗净、放入锅中加适量水(以没过土豆为度),上火煮沸,加盖至煮熟,然后取出晾凉,剥去皮,用绞刀(1)人阅读时间:2023-11-26如何制作鲜美下饭的蛏子肉炒鸡蛋(如何制作鲜美下饭的蛏子肉炒鸡蛋好吃)
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