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红豆雪耳的制作方法(雪耳煲红豆有什么功效)

时间:2023-09-15人气:作者: 佚名

红豆雪耳的制作方法(雪耳煲红豆有什么功效)

1、食材:红豆50克,雪耳5克,红枣10克,红糖20克。

2、把全部食材准备好。

3、雪耳放到水里泡发,然后撕成小片。

4、红豆和红枣清洗干净放置锅里加水,水和食材的比例是10-2,盖上盖子大火煮沸转小火煲。

5、煲到红豆全部爆裂大概30分钟左右。

6、然后放雪耳和土红糖进去。

7、盖上盖子再煲5分钟左右。

8、非常清甜好吃的红豆雪耳汤水就做好了。

标签: 红豆  功效  方法  

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