1、食材：野菜200克、面粉100克、盐5克、五香粉5克、
2、把野菜择去黄叶，清洗干净，放漏盘里备用。
3、再把清洗干净的野菜放煮锅里用开水焯一下水。
4、把焯过水的野菜放案板上剁成碎末，与面粉搅拌在一起，加5克盐和5克五香粉。
5、给拌好的面疙瘩里加入适量清水，用手团成菜团子生坯，摆放在蒸锅里。
6、大火把水烧开，隔水蒸上30分种，菜团子就蒸熟了。
7、然后取出放入盘子里，这样野菜团子就做好了
牛肉怎么做好吃又嫩火锅（牛肉怎么做好吃又嫩火锅店视频）
1、食材：牛肉150克、蛋清半个、姜20克、生粉6克、啤酒3汤匙、火锅汤底一份、蒜头3瓣、猪油15克、生抽5克、麻油5克。 2、把蒜头用刀拍一下，去皮，切成蒜末。 3、姜磨成姜末。 4、挤出姜汁。 5、把牛肉沿着(0)人阅读时间：2023-10-19
鸡蛋馒头片怎么煎好吃 鸡蛋馒头片怎么煎好吃不腥气
1、食材：馒头1个、新鲜的鸡蛋1个、油少量、盐半勺、五香粉半勺。2、把鸡蛋打入碗中、馒头切片。3、鸡蛋里面放入适量的盐和五香粉，搅拌均匀。4、锅中放入少量的油，小火，晃晃，晃倒四周都有油。5、馒头片沾上鸡蛋液。6、然后放(0)人阅读时间：2023-10-19
包饺子的步骤（包饺子的步骤六步简单）
1、和面。向面粉中加入适量水，边加边搅拌，将面粉搅拌成絮状，和成光滑的面团，盖上醒发。2、准备馅料。向猪肉馅中加入酱油、葱末、姜末、香油、熟油，用筷子向同一方向搅拌，使猪肉馅上劲腌制备用。3、将醒发好的面团，切成四份。4(2)人阅读时间：2023-10-19
一日三餐怎么吃（一日三餐怎么吃最合理健康还能减肥）
1、早餐7:00，清晨，太阳慢慢升起，身体也渐渐苏醒。到了早上7点左右，胃肠道已经完全苏醒，消化系统开始运转，这个时候吃早餐最能高效地消化、吸收食物营养。满分早餐至少应包括三类食物：谷类食物，如面条等;动物性食物，如肉类(2)人阅读时间：2023-10-19牛肉怎么做好吃又嫩火锅（牛肉怎么做好吃又嫩火锅店视频）
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