1、想要吃菠萝蜜的果核的话，就需要先准备一锅清水，再往水中加入适量的盐搅拌均匀，等水煮开之后再把菠萝蜜果仁倒入锅中煮二十分钟左右，中间适当的用锅铲搅动一下，保证受热均匀，这样等煮制之后菠萝蜜核就可以直接食用了。
2、菠萝蜜的果核除了可以煮着吃之外，它还可以煲汤、煮粥或者是炒着吃。用菠萝蜜核煲汤也非常简单，我们只需要在煲汤的时候把洗干净的菠萝蜜果核倒入锅中一起炖即可。
砂仁煮羊肚 羊肚砂仁汤
1、砂仁6克，羊肚1个，蒜6克，姜、葱各5克，胡椒粉、盐各3克。2、羊肚洗净；蒜去皮；砂仁打成粉；姜拍松；葱切段；同放人羊肚内，用白棉线缝合。3、将羊肚放入炖锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖至羊肚熟透，放盐、胡椒(0)人阅读时间：2023-03-10
荠菜冬笋汤 荠菜 冬笋
1、材料：冬笋300克、荠菜100克、胡萝卜30克、高汤适量。2、调料：植物油、盐、味精、香油、水淀粉。3、将冬笋洗净切成丝；荠菜择洗干净；将胡萝卜洗净后切成末放入开水中烫一下。4、锅中放入植物油烧至五成热，将冬笋丝放入(0)人阅读时间：2023-03-10
早点有哪些（100种简单早餐）
1、牛奶牛奶有降低食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的反流。牛奶（milk），是最古老的天然乳制品之一。乳类脂肪约为2.8%~4.0%，以微粒状的脂肪球分散在乳液中，呈很好的乳化状态，容易消化吸收，吸收率高达97%(0)人阅读时间：2023-03-10
蒸香芋糕的做法 蒸香芋糕的做法大全
1、材料：香芋1个约500g、粘米粉300g、半肥瘦腊肉1条、腊肠2根、香菇4朵、油盐适量。 2、香芋去皮洗净切成条状。 3、腊肉、腊肠和香菇切粒。 4、所有材料炒一下，混在一起，放适量的食盐。 5、粘米粉加水开(0)人阅读时间：2023-03-10砂仁煮羊肚 羊肚砂仁汤
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1、材料：冬笋300克、荠菜100克、胡萝卜30克、高汤适量。2、调料：植物油、盐、味精、香油、水淀粉。3、将冬笋洗净切成丝；荠菜择洗干净；将胡萝卜洗净后切成末放入开水中烫一下。4、锅中放入植物油烧至五成热，将冬笋丝放入..2023-03-10早点有哪些（100种简单早餐）
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