1、桂圆枸杞炖鸡汤
材料:土鸡1只、桂圆100克、红枸杞20克、姜片、食盐适量。
做法:首先将鸡肉宰杀处理干净,然后切成一块块。把桂圆肉去壳;红枸杞用清水浸泡。把鸡肉倒入热水锅内,然后灼遍清水,捞起来后用清水洗净沥水。再把鸡肉和所有的配料一起放进汤煲内,加入适量的清水。大火煮沸以后,撇去上面的浮沫,之后以文火慢炖40分钟,调味即可食用。
功效:此汤具有气血双补的好处,适合用于补虚养身。
2、桂圆百合莲子汤
材料:桂圆50克、百合50克、莲子50克、白糖20克。
做法:首先将桂圆去壳,然后百合、莲子洗干净。将以上的所有食材一起放进锅内,然后加入少量的清水。大火煮5-10分钟即可加入白糖搅拌均匀之后食用。
功效:此汤具有补益心脾的功效,适合于心脾虚所导致的心悸、失眠、气短等症状。
3、桂圆大枣粥
材料:大米100克、桂圆10克、红枣10克、白糖适量
做法:首先将桂圆去壳、红枣去核,洗净。把大米洗净之后,加入适量的清水。把洗干的桂圆、红枣放入锅内,将时间调到40分钟左右。煮熟之后加入适量的白糖调味即可食用。
功效:此粥能够补心益脾,对于心脾虚所导致的心悸、健忘、失眠等都有显著的疗效。
牛油果怎么熟得快(牛油果怎么熟得快一点)
1、水果催熟:想快速催熟牛油果,最好的方法就是用家族已经疏通的水果来催熟它,做的时候最好准备一个干净的泡沫箱,再准备一个可以密封的保鲜袋,然后准备熟透的苹果或梨,把他们一起装入到保鲜袋装,把保鲜袋密封好,随后装入到泡沫盒(0)人阅读时间:2024-06-24毕罗是什么食物(毕罗是什么食物图片)
1、毕罗是饆饠。毕罗是一种包有馅心的面制点心,始于唐代至宋代,记饮食诸书皆无记载,可能名已更改或失传。其形状颇“粗大”而不可详考。2、从唐代史料可见,饆饠需油煎而成,里面的馅料以肉为主,但有时也会有水果,比如樱桃饆饠,但(0)人阅读时间:2024-06-24吃杨桃要不要剥皮
1、杨桃不需要去皮,吃的时候直接连皮吃就可以了,这样可以最大程度的吸收杨桃中的营养。2、如果吃杨桃的时候觉得杨桃皮口感不好,那么可以把杨桃的皮全部都削掉,但是这样是会导致杨桃流失不少的营养。3、杨桃除了它的种子之外,其他(0)人阅读时间:2024-06-24蜗牛怎么吃 法国蜗牛怎么吃
1、准备材料:蜗牛肉半斤、甜面酱、辣酱、葱、姜、蒜、干辣椒各适量。2、把蜗牛肉洗干净备用,干辣椒洗净备用,葱姜蒜切碎;3、把辣酱、甜面酱、生抽、盐混合在一起调好汁;4、在锅中放油,爆香葱姜蒜;5、把酱汁倒入锅中,加入蜗牛(0)人阅读时间:2024-06-24牛油果怎么熟得快(牛油果怎么熟得快一点)
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