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南瓜松子炒饭(南瓜松子粥的功效和作用)

时间:2023-07-19人气:作者: 佚名

南瓜松子炒饭(南瓜松子粥的功效和作用)

1、材料:南瓜50克,松子50克,熟饭一碗,盐少量。

2、南瓜蒸熟 (不要太软), 切粒。

3、油锅里将南瓜和松子炒一下,盛起待用。

4、油锅里将熟饭炒一下,最后把炒好的南瓜松子倒到饭里,散点盐炒均匀,(南瓜一定要和熟饭分开炒,不然很容易把南瓜粒弄碎。)撒上洋芫茜(青瓜粒)即可。

5、最后盛入南瓜做的碗里,又好吃又好看。

标签: 南瓜  松子  作用  功效  

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