1、芦笋洗净切段，南瓜切块，圣女果对半切开，生菜取嫩叶部分撕小块。
2、芦笋放入锅中，焯水1分钟，捞出沥干，放入南瓜煮熟，捞出沥干。
3、锅中放入黄油，放入牛排煎40秒，翻面煎40秒，盛出切小块。
4、放入生菜、圣女果、南瓜、芦笋、牛排块，挤上沙拉酱，撒上黑胡椒即可了。
猪脚一般高压锅压多久（高压锅10分钟相当于炖多久）
1、猪脚用高压锅压十五分钟就差不多了。煮猪脚的时候，可以多煮一会儿，如果牙口不好的话，煮太短，反而咬不动，这样对人来说，不是很好。2、高压锅炖猪蹄的时间和火候也有一定的关系，一般来说，如果火候比较大，这个时候可能会稍微短(0)人阅读时间：2023-03-10
煤气灶铁锅怎么煮米饭 如何用铁锅在煤气灶上做米饭
1、将大米清洗干净，之后在铁锅中加入适量的水，倒入淘洗好的米饭，开火慢慢煮，需要注意铁锅煮米饭需要的时间会稍微长一些，一定要有耐心。2、米水的比例会影响到米饭的硬度，虽说就软硬而言，主要还是看个人喜好，对于粳米来说，最合(0)人阅读时间：2023-03-10
排骨炖带鱼（排骨炖带鱼的做法 是哪里菜）
1、主料：带鱼。2、辅料：排骨，油菜心，香菇，冬笋。3、调料：八角，酱油，醋，盐，白糖，胡椒粉葱，姜，蒜，淀粉。4、将排骨切段用开水焯一下，放到高压锅中加调料压熟香菇、冬笋分别切成小块；5、带鱼洗净沥干用油煎至成两面黄色(0)人阅读时间：2023-03-10
蒜蓉烤茄子怎么做 烤蒜蓉茄子的做法大全
1、茄子、盐、糖、鸡精、生抽、油、肉末、蒜泥、姜蓉。2、把茄子洗干净，用切在中间划一刀，不要划穿，然后放进微波炉里转两分钟这样（为了缩短烤的时间），压压，有点变软了；3、接着，用烤箱烤10分钟左右；4、取出烤盘，将茄子扒(0)人阅读时间：2023-03-10猪脚一般高压锅压多久（高压锅10分钟相当于炖多久）
1、猪脚用高压锅压十五分钟就差不多了。煮猪脚的时候，可以多煮一会儿，如果牙口不好的话，煮太短，反而咬不动，这样对人来说，不是很好。2、高压锅炖猪蹄的时间和火候也有一定的关系，一般来说，如果火候比较大，这个时候可能会稍微短..2023-03-10煤气灶铁锅怎么煮米饭 如何用铁锅在煤气灶上做米饭
1、将大米清洗干净，之后在铁锅中加入适量的水，倒入淘洗好的米饭，开火慢慢煮，需要注意铁锅煮米饭需要的时间会稍微长一些，一定要有耐心。2、米水的比例会影响到米饭的硬度，虽说就软硬而言，主要还是看个人喜好，对于粳米来说，最合..2023-03-10排骨炖带鱼（排骨炖带鱼的做法 是哪里菜）
1、主料：带鱼。2、辅料：排骨，油菜心，香菇，冬笋。3、调料：八角，酱油，醋，盐，白糖，胡椒粉葱，姜，蒜，淀粉。4、将排骨切段用开水焯一下，放到高压锅中加调料压熟香菇、冬笋分别切成小块；5、带鱼洗净沥干用油煎至成两面黄色..2023-03-10蒜蓉烤茄子怎么做 烤蒜蓉茄子的做法大全
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