1、主料：牛肉（瘦）250克，辅料：胡萝卜50克，洋葱（白皮）50克，调料：番茄酱20克，酱油10克，盐3克。
2、牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
3、将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
4、放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
5、加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。
小红薯蒸多久能熟（小地瓜蒸多久能熟）
1、一般在水开后蒸15到25分钟左右即可，具体时间要看红薯的大小。2、如果红薯块头较大，则需要的时间更长。判断蒸的红薯有没有熟，只需用筷子扎一扎，如果能够轻松的扎透，说明已经熟透了。再关火焖3到5分钟，这样蒸熟的红薯会更(0)人阅读时间：2023-03-25
糯米热量（糯米热量高吗减肥可以吃吗）
1、糯米的热量不算高。 2、糯米的热量为每100克350大卡左右，是属于碳水化合物和淀粉比较多的一种粮食，跟大米相比热量要低一些，且糯米的营养价值很高，每100克糯米中含有水分14.9克，蛋白质6.9克，碳水化合物76克(0)人阅读时间：2023-03-25
胡萝卜蛋饼的做法（胡萝卜蛋饼的做法窍门）
1、原料：胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、葱花适量；另需心形模具一个；胡萝卜洗净擦成细丝；热锅放油，下入胡萝卜丝，大火翻炒一分钟后舀出待用；2、鸡蛋打散成蛋液，下入面粉，用勺子将其充分地搅拌成糊状；3、下入炒好的胡(0)人阅读时间：2023-03-25
洋葱籽怎么做才好吃呢 洋葱籽怎么做才好吃呢视频
1、准备一个紫洋葱，紫洋葱炒起来会比较好吃，口感脆，还带有一丝甜甜的味道。2、将洋葱切成条，洋葱切的时候比较辣眼睛，所以切之前可以先把菜刀和菜板弄湿，洋葱辣眼睛的液体是溶于水的。3、将锅架在灶上，将锅烧热，倒入适量的油，(0)人阅读时间：2023-03-25小红薯蒸多久能熟（小地瓜蒸多久能熟）
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