1、食材：冬菇30克，油10克，蒜末5克，白糖5克，生抽5克，蚝油5克，食盐5克，葱花5克。
2、将洗干净的冬菇切片。
3、起锅烧油。油热后先把蒜末和蒜末爆香。
4、然后加入冬菇炒软。炒软后加入半勺白糖。
5、加入一勺生抽和一勺蚝油调味，再加半勺食盐翻炒均匀即可。
水煮蚕豆的营养价值 水煮蚕豆的营养价值与功效
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