之前买了一些洋姜,但放的时间有些久了,看着都发绿了,不知道这洋姜还能不能吃呢?吃了会不会对身体健康有什么危害啊?
不能吃。
正常情况下,洋姜的颜色其表皮是黄色和红色,而切开后果肉呈黄色或白色,如果洋姜带有绿色的,可能是感染了霉菌的表现,这种洋姜就不能吃了,食用有危害健康的风险。
尽快扔掉。
发绿的洋姜虽然只是肉眼看到的一小部分,但因霉菌感染后,其繁殖速度非常快,可能导致其他食物也发霉,而且发霉的食物通常经过高温等方法也无法破坏其毒素,所以越快扔掉越好,还能避免其他食物交叉感染发霉。
没有毒,但发芽后口感不大好吃。
发芽后的洋姜并不会像发芽的土豆一样产生什么有毒成分,只是其营养成分会逐渐转移到发芽位置,食用这样的洋姜可能味道发苦、变淡、口感绵软不脆爽,建议发芽后的洋姜还是不要吃了,有条件的可以用泥土种起来,繁殖新的洋姜。
无腐烂变质的情况下能吃。
新鲜的洋姜如果出现黑色,多半是因为腐烂变质引起的,这种情况下的洋姜就不能吃了,但将洋姜蒸制晒干后,其颜色整个会变成黑色,这样的洋姜是可以吃的,这是洋姜氧化反应的正常现象,可以放心食用。
没有腐坏的情况下能吃。
洋姜中含有多酚物质,这种物质在氧气和酶的作用下,会生成一些褐色的醌类成分,使得洋姜看起来微微有点红褐色,这种发红洋姜是可以吃的,其泛红的原理类似于苹果、土豆、山药、茄子等食物切开后产生氧化效果,是无毒可食用的,不过洋姜不能放太久,否则变红的洋姜滋生细菌导致变质了就不能吃了。
洋姜又叫鬼子姜,其味甘、平、无毒,有利水去湿、和中益胃及具清热解毒的作用,为利尿剂,长期食用对身体并无危害,而且洋姜对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高,是一种天然的降糖食品。
不过平时很多人都将洋姜腌制后食用,这种食用方法有利于肠道健康,不过吃多了容易刺激肠胃,导致肠胃不适,而且腌制后的洋姜要尽快吃完,若是放久了容易滋生一些有毒细菌和霉菌,导致食用洋姜中毒。
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