1、苦瓜适量、猪里脊肉适量、食盐适量、鸡精适量、料酒适量、淀粉适量、植物油适量。
2、做法:苦瓜买来后,放清水里浸泡,然后用刷子刷洗干净表面。
3、把苦瓜对半剖开,用勺子把瓜瓤部分刮除,尽量把里面白色部分刮干净。
4、切成薄片,撒上一勺盐,用手抓捏均匀后,静置15分钟左右。
5、把猪里脊肉切成肉片,放料酒,少许盐和干淀粉用手抓捏均匀,静置。
6、把盐渍过的苦瓜,用清水冲洗干净,沥干。
7、肉片下锅前,先倒点食用油,拌匀,等下入油锅就不会粘连在一起了。
8、起油锅,下肉片用筷子滑散,待肉片变白即可起锅放一边待用。
9、用锅中余油煸炒苦瓜片,大约两分钟至苦瓜身软(喜欢脆口感的稍微炒几下即可)。
10、把刚才用油滑熟的肉片倒入,翻炒片刻,加盐和鸡精即可出锅。
泡好的桃胶要煮多久(泡好的桃胶需要煮多久)
1、30分钟左右。 桃胶用清水泡发后,嫩滑Q弹,一般来说,煮30分钟左右即可,如果煮桃胶的时间太长,可能会将桃胶煮化,对于消化能力较差的人群来说,可以将桃胶煮久一点,但也要把握好时间,以免降低口感。2、桃胶是桃树皮中分泌(0)人阅读时间:2023-08-28凤梨怎么吃最好吃 凤梨怎么吃最好吃最甜 方便
1、直接吃。凤梨直接吃最好,这样能让人们品尝到凤梨的原汁原味,在直接吃凤梨的时候,需要先把凤梨上面的叶子削掉,然后再削掉它表面的淡黄色表皮,把得到的果肉用清水冲洗一下,随后把它从中间切开,再把它切成块或者片状放在盘子中,(0)人阅读时间:2023-08-28包子馅要放油吗 包子馅需要加油吗
1、视情况而定。包子馅中放油可以提升馅料的香味,增添口感,但要是肉馅的话,本来就含的有油脂,再放油进去,容易导致油脂含量过高,吃起来较为油腻,因此不建议肉馅再放油。2、但对于素菜馅来说,由于本身没有脂肪,需要放一些油,可(0)人阅读时间:2023-08-28香蕉放冰箱吃了会怎样(香蕉放冰箱吃了会怎样呢)
1、没有变质的情况下不会怎样。 2、香蕉放在冰箱中的低温条件下很容易被冻伤,果皮会很快出现斑点变黑,果肉也会变得软烂,不仅营养成分会遭到破坏,拿出来放在常温条件下还会加速香蕉的变质。 3、如果香蕉并没有在冰箱中放很久,果(0)人阅读时间:2023-08-28泡好的桃胶要煮多久(泡好的桃胶需要煮多久)
1、30分钟左右。 桃胶用清水泡发后,嫩滑Q弹,一般来说,煮30分钟左右即可,如果煮桃胶的时间太长,可能会将桃胶煮化,对于消化能力较差的人群来说,可以将桃胶煮久一点,但也要把握好时间,以免降低口感。2、桃胶是桃树皮中分泌..2023-08-28凤梨怎么吃最好吃 凤梨怎么吃最好吃最甜 方便
1、直接吃。凤梨直接吃最好,这样能让人们品尝到凤梨的原汁原味,在直接吃凤梨的时候,需要先把凤梨上面的叶子削掉,然后再削掉它表面的淡黄色表皮,把得到的果肉用清水冲洗一下,随后把它从中间切开,再把它切成块或者片状放在盘子中,..2023-08-28包子馅要放油吗 包子馅需要加油吗
1、视情况而定。包子馅中放油可以提升馅料的香味,增添口感,但要是肉馅的话,本来就含的有油脂,再放油进去,容易导致油脂含量过高,吃起来较为油腻,因此不建议肉馅再放油。2、但对于素菜馅来说,由于本身没有脂肪,需要放一些油,可..2023-08-28香蕉放冰箱吃了会怎样(香蕉放冰箱吃了会怎样呢)
1、没有变质的情况下不会怎样。 2、香蕉放在冰箱中的低温条件下很容易被冻伤,果皮会很快出现斑点变黑,果肉也会变得软烂,不仅营养成分会遭到破坏,拿出来放在常温条件下还会加速香蕉的变质。 3、如果香蕉并没有在冰箱中放很久,果..2023-08-28