1、蔬菜不能隔夜吃。
2、当天的蔬菜最好是当天吃完，不要留到第二天再吃。
3、超级没有“色相”也就算了，这些隔夜的绿叶蔬菜，不但没有营养，还会产生致病的亚硝酸盐。
4、虽然放进冰箱中冷藏，亚硝酸盐的含量会有所减少，但是时间一长，亚硝酸盐的含量仍然会增加。不同的蔬菜在相同的储藏条件下，茎叶蔬菜的亚硝酸盐生成量最多，瓜类蔬菜稍稍低一些，根茎类和花菜类居中。因此如果买蔬菜回家储存，应当先吃茎叶类的，比如说菠菜、白菜等。
韭菜摊饼的做法 韭菜摊饼的做法香脆
1、面煳160公克，韭菜65公克，虾米15公克，蒜酥8公克，香油10㏄，盐7公克，味精7公克，白胡椒粉5公克，油100㏄。2、韭菜洗净，切小段备用。3、将所有材料（韭菜段除外）拌匀后，加入韭菜段略拌数下，即为韭菜面煳备用(0)人阅读时间：2023-08-28
红毛丹罐头的做法
1、准备一个玻璃瓶，放进沸水中消毒杀菌5分钟，然后风干。2、红毛丹去壳，剥肉(操作过程中红毛丹会大量出水)，果肉连同汁液用果汁机打烂。3、果肉泥倒入锅中，大火熬到沸腾。煮开后撇去浮沫。4、转中火熬煮到水分差不多收干，加入(0)人阅读时间：2023-08-28
娃娃菜勾芡怎么做 娃娃菜勾芡怎么做好吃
1、原料：娃娃菜500克、盐15克、蒜3瓣、火腿肠一根、皮蛋一颗、咸鸭蛋黄两个，葱花适量。2、方法/步骤：蒜头剥去外皮，火腿切成细丝，皮蛋和咸鸭蛋黄切成丁，葱切葱花。另外把娃娃菜洗净切成条状。3、起油锅，油锅热后把娃娃菜(0)人阅读时间：2023-08-28
怎么做蜂蜜紫薯球（怎么做蜂蜜紫薯球视频）
1、原料：紫薯500g、水适量、白糖适量、蜂蜜适量。2、紫薯切成片，蒸锅上汽蒸15分钟取出。3、蒸好的紫薯加入糖，压成泥，备用。4、把压好的紫薯捏成球摆在盘中。5、碗中加入蜂蜜、清水搅匀淋在紫薯球上即可。(0)人阅读时间：2023-08-28韭菜摊饼的做法 韭菜摊饼的做法香脆
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