1、食材:黑全麦粉100克、高筋面粉100克、酵母3克、盐3克、脱脂牛奶100克、鸡蛋1个、紫薯2个、牛奶适量、坚果适量;
2、将所有材料依次倒入搅拌桶里;
3、开启厨师机先低速把材料混合。
4、转高速揉至光滑可以撑出厚膜即可。
5、把面团取出,放入保鲜盒里盖盖子,室温发酵至两倍大(45分钟左右)也可以放入烤箱里放入一碗温水发酵。
6、把提前蒸好的紫薯去皮。
7、加入适量牛奶捣成泥。
8、取出已发酵好的面团,按扁排气。
9、平均分成四份,滚圆盖保鲜膜松驰十分钟。
10、分别按扁擀成圆形。
11、分别把紫薯泥和坚果放入。
12、整成三角形,收口捏紧。
13、全部整理好,收口朝下摆入烤盘,盖保鲜膜发酵至两倍大。
14、表面筛一层面粉,在表面划几刀(花纹按自己喜欢来划)。
15、送入提前预热好的烤箱里180度烤15左右即可。
死的黄鳝还能吃吗(死黄鳝还能吃吗?)
1、刚刚死的还能吃。 黄鳝是一种高蛋白食物,一旦死亡,身体内的细菌和毒素会开始快速的繁殖,所以,黄鳝死后要尽快食用,以免吃了有毒副作用的黄鳝,引起身体中毒就得不偿失了。2、变得僵硬的黄鳝说明已经死亡一段时间了,这样的黄鳝(0)人阅读时间:2023-04-24汤圆能蒸着吃吗 汤圆的制作过程
1、汤圆可以蒸着吃。2、汤圆的吃法有很多,不仅能蒸着吃,还可以煮着吃、炸着吃、炒着吃。而且汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品,除了含有大量淀粉之外,营养也十分丰富。3、据传,汤圆起源于宋朝。当时的明州(现浙江省宁波市)(0)人阅读时间:2023-04-24民间春节怎么蒸枣糕(家里做蒸枣糕的简单方法)
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